健身真的可以改变一个人！一名土生土长的四川男孩孙浩然 (Alex) ，17岁时独自来到新西兰留学，因为语言能力不足，加上没有亲朋好友，便开始自己沉迷在游戏中，直到2016年某天，Alex被一群白人醉鬼攻击，脸和手肘都受了伤，当警方赶到场时，醉鬼已经逃跑，但其实那晚让他最受伤的不是身上的伤，而是醉鬼各种种族歧视的言语。
据了解，那天过后，Alex就一直在思考，确实亚洲人跟白人比较起来蛮弱不禁风的，于是他放弃了游戏，开始健身！但一个瘦皮猴去健身，刚开始真的很辛苦，每天回家各种酸痛，他原本想放弃了，但一想到以前那个弱不禁风的自己，还是咬著牙坚持下去。
后来就固定每天健身两小时，靠着吃鸡胸肉和糙米，这样坚持了两年多，到了2018年年初时，健身的朋友跟Alex说他应该尝试着参加举重比赛，那是非常受欢迎的运动！于是Alex报名了今年4月举办的奥塔哥和南地大区的全州比赛，比赛项目分别为：深蹲、卧推、硬拉，而且每项都有三次机会，取最高的那次成绩。
结果他第一次深蹲就因犯规而没成绩，但还好第二次Alex轻松完成，并在第三次达到225kg深蹲，最后Alex成功拿到第一个冠军！重点是裁判事后还跟Alex说他非常有天赋，可以再去挑战最难的。
TEEPR乱世美男：我是不是也应该去健身一下，才能摆脱全身都是肉的自己啊！每天照镜子都觉得眼前一坨五花肉～
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