第19,如果你在商店里想找最便宜的商品,那么就往架子的最上面开始找吧!通常这些存货都不会放在你眼睛高度的地方。
第18,如果你先把蜡烛放进冷冻库里面冰几个小时,之后再拿出来点燃的话,可以燃烧的比较久。
第17,如果想要确认印表机墨水的品质,那么就找到Google的Logo并且印出来,因为上面包含着所有基本颜色。
第16,如果你吃得越快,那么你也会胖得越快。科学家证实那些吃东西速度很快了人一个月会增加超过4磅 (约1.8公斤) ,吃得慢的人则是增加1.5磅 (约0.7公斤) 。
第15,要去动物园玩的时候,建议衣服颜色可以穿得跟动物员管理员一样,因为这样动物看到你时不会觉得害怕,然后躲起来。
第14,香蕉被称为「快乐水果」,只要在早餐的时候吃一根香蕉,那将会让你的心情变得比较振奋,也会帮你妥善处理负面的情绪。
第13,在健身前喝一杯咖啡,将会增加你的新陈代谢,还会帮助燃烧脂肪。
第12,如果你被蚊子叮了,那么在被叮的地方上面放置一个热汤匙,这可以让皮肤不会开始发痒。
第11,当你呼叫119时,记得先透露你在什么位置,在你挂掉电话之前,接线员将会在第一时间发送求救讯息。
第10,每天小睡一下可以增强记忆力,并且降低心血管疾病的风险;但是如果晚上睡超过9个小时,那将会破坏你免疫系统的运作。
第9,科学家证实西瓜有着像是威而钢的作用,可以影响人体的血管扩张和放松。
第8,当你在锻炼的时候边听音乐,那你可以提起比平常还要多15%的重量。
第7,如果你试着记住一件事情,那么就把你的拳头握紧,这将会增加你大脑的活动,并且改善你的记忆力。
第6,使用你的非惯用手来做一些日常的事情 (像是刷牙) ,可以让你的大脑有着不一样的运作,还会增加你处理不同类型工作的能力。
第5,如果你不知道该如何和不停在吵闹的小孩们相处,那么就把他们想做像是喝醉酒的人一样就可以了。
第4,听音乐时开比较大的音量的话,将会让你感到更平静、更快乐,也会帮助你感到放松。
第3,如果你在睡觉前喝了一杯绿茶,你将可以在睡觉时燃烧卡路里,也会增强新陈代谢。
第2,睡不着的时候可以尝试「4-7-8呼吸法」,用鼻子吸气4秒,然后憋住呼吸7秒,接下来慢慢用嘴巴吐气8秒,然后重复这样的循环4次。
第1,当你觉得焦虑的时候,可以吃一份零脂优格或是2汤匙的坚果,这些食物里面含有氨基酸,可以帮助你冷静下来。
额外小分享:如果你想知道一个人对你是怎么想的,那么你可以看一下他的肢体语言。如果他交叉着手臂或是翘脚,那代表他展现出防御的状态,或是抱有怀疑;但如果他是呈现比较放松的姿势,那代表他对你所说的话,有着比较积极的态度。
来源:Bright Side
TEEPR小编:
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