减肥对现在人来说是一种流行也是一种挑战,真的需要很大的毅力才能做到呢。下面要介绍的这个男生跟TEEPR分享了他的减肥之路,看过之后真的非常振奋人心呢!Peeta Lee一名就读营养系的学生从小就胖胖的,虽然说很有自信但是对于自己的身材自信就开始下降了。在17岁那年他胖到了110公斤,就在那时他想要谈恋爱,知道这样下去不行,所以他下定决心要努力减肥!
减肥后的他觉得还是不够,所以开始训练身体,从原来的个人从110减到80公斤,再从80公斤增肌到95公斤,最后减脂到81公斤后自信大爆发,现在就分享了他的减肥之路给我们做参考喔!
来源:PEETA 营养健身葛格
真的是一位非常棒的榜样,我也要学习啦!有兴趣看他的故事的朋友们可以看他的脸书自传喔(这里)!也把这份精神分享出去吧!
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