「乖乖牌」糖友忽飙血糖　凶手居然是天然食材

【健康医疗网／记者王冠廷报导】60岁陈姓妇人因出现头晕不适，口渴而至台中医院进行急诊，医师发现她因血糖急速升高引起「高渗透压高血糖症」，在紧急处置后已无大碍。然而陈姓妇人表示自己虽然有糖尿病史，但十几年来一直都控制得很好，才发现引起血糖升高的元凶，竟是妇人误信号称天然且可治糖尿病的蜂蜜。

严重高血糖　头晕又不适

台中医院新陈代谢科林建良医师解释，高渗透压高血糖症多发生于第二型糖尿病患者身上，是因为血糖突然升得太高，因而造成严重的高血糖症状，他表示当糖尿病患者血糖迅速升高且有头晕不适时，就要尽速就医。

林建良医师也提到，这名患者在台中医院就诊十余年，一直都是「乖乖牌」，「她在控制饮食上其实满认真的，所以一开始患者跟我也百思不得其解。」直至患者无意间提到最近吃很多仙草，林医师顺势问她怎么吃，患者说加了「天然的蜂蜜」，才将引发高血糖的凶手揪出。

控制饮食多运动　最佳控制糖尿病

「许多罹患糖尿病的长辈，对于饮食的分类不是那么熟悉，他们误以为蜂蜜是天然的食品，所以没有加糖，再加上许多食品广告或文章推波助澜，就以为食用蜂蜜不会让血糖升高，甚至觉得它有抑制糖尿病的功效。」但事实上，蜂蜜的主要成份是葡萄糖和果糖，食用后仍会造成血糖迅速飙高，进而造成高血糖及其并发症，所以应该将蜂蜜视为糖的一种，因此也不可能有抑制糖尿病的功效。

林建良医师呼吁，糖友若想将糖尿病控制好，还是要养成控制饮食，规律运动、按时服药等习惯，此外，由于现在社群文章传播管道多元，许多关于饮食的错误谣言也容易随着社群媒体而传播，因此若糖友如有控制糖尿病上的任何问题，最好多咨询专业的医护卫教，避免自己因吃错东西而引起不适。

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