自称「流泪老师」(なみだ先生)的日本男子吉田英史,专门鼓励人时常流泪来纾压,过上更快乐的人生。有人说日本人是全世界最不爱哭,这跟该国的风气有关,不过根据已经「教人哭泣」8年的吉田老师表示,日本国民以前其实是很容易哭的,后来越来越压抑,他希望能够推广借由哭泣来释放以及对抗压力,宣称多年来已经帮助5万多人流泪。
当过高中教师的吉田英史,称他的哭泣养生法为「泪活」(
(《小丑》剧照)
不过哭的「种类」也很重要,吉田认为看电影、看书或听歌感动而哭是最好的哭法;因为悲痛而哭的哭反而会延长悲伤。2015年开始,吉田为部份企业员工训练「泪活」来帮助他们减压。他告诉《BBC》,在教学中他会利用电影、童书和书信来帮助人们流泪,有的人光是看着大自然的美景就哭了。
(《梦游大都会》的罗伯派汀森)
一名学员表示,「起先我不确定自己是否真的能哭出来,结果我发现自己情绪满溢到大哭而且哭倒有点痛,哭完后我发现自己焕然一新,就像洗了一场澡。」
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