107岁人瑞阿嬷分享「独门长寿秘诀」饮食只是其次!亲妹没照做后悔了一辈子…

你们会想要活到几岁呢?有许多人都会希望自己可以愈长寿愈好,但也有不少人认为「活那么久要干嘛?」想像一下如果你能活超过100岁的话,那时候的你会是以什么样的心情和态度来面对世界呢?今天小编要分享的是来自美国的这名阿嬷,日前她刚过了自己的107岁生日。 廣告1 &

August 3, 2019
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你们会想要活到几岁呢?有许多人都会希望自己可以愈长寿愈好,但也有不少人认为「活那么久要干嘛?」想像一下如果你能活超过100岁的话,那时候的你会是以什么样的心情和态度来面对世界呢?今天小编要分享的是来自美国的这名阿嬷,日前她刚过了自己的107岁生日。

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住在美国纽约布朗克斯 (Bronx) 的阿嬷路易丝 (Louise Signore) 日前刚盛大地庆祝了107岁生日,她1912年的时候在曼哈顿出生,根据路易丝的朋友戴博拉 (Deborah Whitake) 接受媒体访问时所透露,路易丝至今虽然已经活超过了100岁,但是她的身体依旧十分硬朗,不需要靠轮椅或是拐杖,连买日常生活用品都是坚持本人出门买,生活几乎不需要他人的帮助。

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面对媒体询问「长寿的秘诀到底是什么?」路易丝也大方地透露,就是「不要结婚!」她表示不要结婚是最重要的,她的亲生妹妹就不断地跟她说:「我好希望可以像你一样从没结婚过」另外她到现在还会保持固定的运动、跳舞来保持身体的活动力,也会玩宾果游戏来维持脑袋的运转不打结,在饮食方面上她说自己几乎不怎么吃蛋糕,也不喝汽水。

 

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參考資料:elitereaders
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