每個人都知道抽煙不好,但抽煙的你看過自己的肺長什麼樣子嗎?只要你的煙齡超過五年,你的肺就是右邊的樣子!就算是抽二手煙也一樣哦!這次我們要教的是能把自己的肺恢復健康的超簡單食譜!
1. 準備老薑1小支。
2. 準備薑黃粉2茶匙。
3. 準備1公升的清水。
4. 準備大蒜400公克。
5. 準備砂糖400公克,最好是紅糖。
6. 把薑切成碎片。
7. 蒜頭也切碎。
8. 水倒進鍋內。
9. 加入砂糖煮化。
10. 再加入剩下三樣材料一起煮,記得好好攪拌。
11. 煮滾後放涼再裝入密封罐裡。
12. 每天早晚吃兩茶匙。
13. 持續吃至少一週,肺就會變乾淨了!
14. 奉上完整教學影片~快把食譜記下來吧!
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來源:TheEliteBook
肺部清乾淨之後繼續… (菸) ,當然還是不要抽煙最好啦~希望大家都能順利變健康!快分享給身邊的朋友們吧!
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