提到「含糖食物」,我們通常會直覺想到甜點、垃圾食物、含糖飲料…但你知道其實很多「普通」食物為了讓味道更好,其實含糖量可能比你以為的含糖食物更高嗎?
Takepart網站用甜甜圈當比例尺,讓人能清楚看出這些食物中的含糖量到底有多高!
1. 罐裝番茄湯。
2. Kraft法式無脂沙拉醬。
3. 早餐常吃的脆圈圈麥片。
4. 可口可樂經典罐裝。
5. 有機石榴藍莓汁。
6. 焦糖星冰樂。
7. 優沛雷黑莓優格。
8. 思樂寶蜜桃茶。
突然覺得吃個甜甜圈好像也不是多可怕的事情…
來源:Viralnova
之前我們也分享過30個你以為不胖但其實卡路里很高的食物。這些看起來好像不算垃圾食物的食物真的把我們騙慘了!快分享給朋友吧!
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